by American Suplement | Ene 10, 2025 | Fitness y vida sana, Noticias, Reflexiones sobre vida sana
Se acabaron los turones, picoteo, fiesta y relax! hay que volver a la rutina. El año 2025 ha empezado y hay que poner se las pilas, sin excusas! Antes empezaremos mejor nos sentiremos. Sé que suena cliché pero así es, mis queridos lectores. Volver a la rutina de...
by American Suplement | Sep 6, 2024 | Fitness y vida sana
La vuelta al gim después de las vacaciones es una época mas perezosa del año. Cuesta volver a la rutina de la vida y sobre todo alimentación sana. Adiós cervecitas de la tarde, picoteo y fiesta, hola pepino y ensaladas. Uf como cuesta! Pero no te preocupes! paso a...
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