La vuelta al gim después de las vacaciones es una época mas perezosa del año. Cuesta volver a la rutina de la vida y sobre todo alimentación sana.
Adiós cervecitas de la tarde, picoteo y fiesta, hola pepino y ensaladas.
Uf como cuesta! Pero no te preocupes! paso a paso todo volverá a su sitio, incluido los kilitos ,,happy,, que vienen de regalo con las vacaciones.
paso numero 1. dejar el alcohol (cuesta mucho pero funciona, sin alcohol peso baja!)
paso numero 2. volver a apuntar se al gim (ánimo todos estamos igual, con pereza y sin ánimo, pero con primer entreno recuperarás nivel de oxitocina y te sentirás mucho mejor)
paso numero 3. elegir correctamente los suplementos deportivos para bajar de peso progresivamente y mejorar la forma física (dependiendo tus objetivos, consulta nos para mejorar tu forma física. También puedes visitar nuestro apartado ,,PACKS,, donde encontrarás packs de suplementos para todos los objetivos)
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