Hoy os traemos una receta deliciosa y super rápida que se hace en el microondas.

Beneficios: Lista en 5 minutos, saciante y deliciosa, se hace al microondas por lo que ensuciarás lo mínimo y se prepara con muy pocos ingredientes.

Lo mejor: Puedes preparar este sabroso brownie en 6 sabores diferentes sin esfuerzo, de chocholate, de galleta maría, de rocher, chocobueno, black cookie y chocolate blanco con black cookie.

Los ingredientes de este Brownie Fit son totalmente saludables y aptos para la dieta.

Necesitarás:

  • Media taza de harina de avena (ELIGE TU SABOR FAVORITO AQUÍ)
  • Un cuarto de taza de leche desnatada o vegetal.
  • Un cuarto de taza de claras de huevo.
  • Si lo quieres aún más dulce puedes agregar stevia.

Procedimiento:

  • Combina todos los ingredientes en un recipiente apto para microondas hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Mete la mezcla en el microondas unos 2 minutos, puedes comprobar que está bien hecho clavando un tenedor.
  • Sacamos el recipiente y listo para tomar!

Esta receta en concreto nos encanta, ya que no es nada laboriosa y está exquisita, con las harinas de avena de American Suplement se consigue un sabor muy intenso y logramos la energía que necesitamos para empezar o continuar el día.

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