Diez ideas para un desayuno saludable

Diez ideas para un desayuno saludable

Seguro que te han dicho muchas veces que el desayuno es la comida más importante del día, esta famosa expresión viene del hecho de que después de estar alrededor de 8 horas de ayuno tu cuerpo necesita de nuevo combustible para afrontar todas las actividades del día....

Deliciosos snacks fitness

La harina de avena está siendo protagonista en muchas recetas los últimos años, ya que muchos de nosotros hemos decidido cuidarnos y comer sano pero sin dejar de disfrutar de nuestras comidas favoritas, simplemente las hemos sustituido por deliciosos snacks fitness....

Delicioso snack de chocolate blanco

Hoy queremos compartir con vosotros una receta de un delicioso snack de chocolate blanco que se escapa de lo típico de las recetas fitness. Además lo puedes comer como snack pero también hace la función de una comida completa por su alto contenido proteico. Es sabroso...

Bizcocho de fresas FIT y VEGANO

Empezamos la semana con un super desayuno fitness para tener energía y subir el ánimo: Bizcocho de fresas FIT y VEGANO 😄 Bajo en calorías, sin azúcares y delicioso! Las recetas fitness son la mejor alternativa para seguir disfrutando de todos los sabores que...

Brownie Fit super fácil

Hoy os traemos una receta deliciosa y super rápida que se hace en el microondas: el famoso brownie fit. Está muy sabroso y es uno de los favoritos de los adictos al chocolate. Como sabéis el brownie es un dulce crujiente por fuera y esponjoso por dentro, esta mezcla...

Barritas de avena

Las barritas de avena son una solución muy saludable para matar el hambre y también para suplir tus necesidades nutricionales cuando haces una parada en el trabajo o en el gimnasio, por ejemplo. Son muy cómodas de transportar, no necesitan demasiada conservación y...

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