by American Suplement | Dic 20, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Si tienes preguntas cómo ¿son buenas las proteínas en polvo?, ¿existe algún riesgo al tomar proteínas en polvo?, ¿realmente funcionan las proteínas en polvo?, te dejamos las respuestas. Las proteínas en polvo aunque han sufrido bastante mala fama años atrás, a día de...
by American Suplement | Nov 25, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Te ves capaz de quemar 2000 calorías al día? Quizás al escuchar esto te sorprendes y piensas que es mucho, pero la verdad es que es lo que quema un adulto medianamente activo en sus rutinas diarias. Si agregas una hora de ejercicio podrás quemar unas 700 calorías...
by American Suplement | Nov 8, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Qué tan importante es la calidad del sueño y cuál es su relación con el desarrollo muscular? El sueño, junto con la alimentación y el deporte, es uno de los grandes pilares que sostiene una buena salud, aunque es al que solemos prestar menos atención. La falta de...
by American Suplement | Nov 2, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Los multivitamínicos son una combinación de las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo para funcionar correctamente, aumentando los nutrientes, mejorando la salud y reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades. Tomar multivitamínicos promueve a conservar un buen...
by American Suplement | Sep 30, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Quieres tener mejores abdominales que Ulisses Williams pero no sabes como empezar? Si estás decidido a desarrollar y darle forma a tu cuerpo lo mejor es comenzar por ejercicios básicos, tipo press de banca o sentadillas, y dejar los ejercicios compuestos y...
by American Suplement | Sep 22, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Sabes qué son los anabolizantes y para qué se utilizan? Te lo contamos. Las sustancias anabolizantes tienen una composición que acelera el crecimiento de los tejidos, así aumentan la masa muscular e incrementan la capacidad de almacenamiento de energía. Los más...
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