by American Suplement | Sep 30, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Quieres tener mejores abdominales que Ulisses Williams pero no sabes como empezar? Si estás decidido a desarrollar y darle forma a tu cuerpo lo mejor es comenzar por ejercicios básicos, tipo press de banca o sentadillas, y dejar los ejercicios compuestos y...
by American Suplement | Sep 22, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
¿Sabes qué son los anabolizantes y para qué se utilizan? Te lo contamos. Las sustancias anabolizantes tienen una composición que acelera el crecimiento de los tejidos, así aumentan la masa muscular e incrementan la capacidad de almacenamiento de energía. Los más...
by American Suplement | Sep 20, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Los suplementos deportivos están formados por moléculas y nutrientes necesarios para un buen funcionamiento del metabolismo en nuestro cuerpo. Todas las personas, incluso las más sedentarias tienen requerimientos nutricionales que suplir en su dieta para que su...
by American Suplement | Jul 30, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Los mass gainers son muy populares entre las personas que quieren ganar peso, ya sea porque son competidores, culturistas, o simplemente para mejorar su figura. A veces, incluso haciendo las rutinas de ejercicios adecuadas es díficil ganar peso y masa muscular, esto...
by American Suplement | Jul 19, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Muchos deportistas son reacios a tomar suplementos deportivos o aún no conocen su importancia. La suplementación es un pilar fundamental a la hora de llevar una vida saludable y rendir bien en el deporte, a este pilar se le suman la dieta y el descanso. Solo con la...
by American Suplement | Jul 1, 2021 | Fitness y vida sana, Noticias
Hoy queremos hablar sobre las proteínas y su importancia en la alimentación y la salud general. Son nutrientes fundamentales que ayudan al anabolismo de células, tejidos, hormonas, enzimas, neurotransmisores, catalizadores y demás moléculas. Función de las proteínas...
Comentarios recientes