American suplement blog
Cuál es la edad mínima para tomar suplementos deportivos
Muchos de nosotros nos hacemos la misma pregunta? Cuál es la edad mínima para tomar suplementos deportivos? A diario nos encontramos con las mismas...
Subir de peso, cuesta!
Subir de peso, cuesta...suena a chiste pero sí, hay personas que les cuesta mucho subir de peso. O sea por genética, por su naturaleza o en muchos...
Volver a la rutina
Se acabaron los turones, picoteo, fiesta y relax! hay que volver a la rutina. El año 2025 ha empezado y hay que poner se las pilas, sin excusas!...
Packs American Suplement, un regalo ideal
Ha pasado la locura de BlackFriday y todos ponemos la vista en navidad. Tiempo de paz, disfrute y familia, pero también estres, excesos de comida y...
Reflexión sobre las marcas autenticas
Hoy nos gustaría hacer una reflexión sobre las marcas autenticas. Que nos referimos con autenticas? Marcas no falsificadas y sobre todo con...
Rutina de ejercicios para aumentar la masa muscular gratuita
Habéis visto la novedad de American Suplement? durante esta semana hemos empezado a ofrecer a todo el mundo una rutina de ejercicios para aumentar...
La importancia de los suplementos certificados
Como todos los productos, pensamos que, los suplementos de marcas conocidas y anunciadas en redes sociales, son las mejores. No obstante, todos los...
Beneficios de la Creatine Monohydrate 200Mesh
Creator Creatine Monohydrate 200Mesh Creatina Monohydrato es uno de los suplementos mas buscados y sobre todo estudiados. Decenas de años de...
Vuelta al gim después de las vacaciones
La vuelta al gim después de las vacaciones es una época mas perezosa del año. Cuesta volver a la rutina de la vida y sobre todo alimentación sana....
Recupera tu abdomen 5 ejercicios fáciles en casa
Después de disfrutar al máximo en un emocionante crucero, es normal que hayas disfrutado de algunos excesos culinarios y hayas consumido bebidas...
Ser mamá deportista
En la actualidad el deporte forma parte de la vida de la mayoría de las mujeres, incluso para muchas es su modo de vida. Hace algunos años ser madre...
Diferencias entre entrenamientos de fuerza e hipertrofia
Hay grandes diferencias entre fuerza e hipertrofia. Los entrenamientos de hipertrofia pretenden el crecimiento del músculo. Se trata del aumento del...