by American Suplement | May 17, 2022 | Noticias, Recetas
Hoy os traemos una receta deliciosa y super rápida que se hace en el microondas: el famoso brownie fit. Está muy sabroso y es uno de los favoritos de los adictos al chocolate. Como sabéis el brownie es un dulce crujiente por fuera y esponjoso por dentro, esta mezcla...
by American Suplement | May 3, 2022 | Noticias, Recetas
Las barritas de avena son una solución muy saludable para matar el hambre y también para suplir tus necesidades nutricionales cuando haces una parada en el trabajo o en el gimnasio, por ejemplo. Son muy cómodas de transportar, no necesitan demasiada conservación y...
by American Suplement | Abr 5, 2022 | Fitness y vida sana, Noticias
Entra el buen tiempo y es hora de lucir cuerpazo, ¡olvídate de las grasas! En abril aguas mil, eso es verdad, y es que aún no nos hemos desprendido de los chubasqueros pero sí que hemos empezado a pensar en desprendernos de esos kilos de más para la llegada del...
by American Suplement | Feb 24, 2022 | Fitness y vida sana, Noticias
Al practicar deporte cambian nuestros requerimientos nutricionales, ya que aumentamos el consumo de energía y de nutrientes por parte de nuestros músculos y del organismo entero. Es muy importante si haces deporte adecuar tu dieta al ejercicio físico que desempeñas,...
by American Suplement | Ene 25, 2022 | Fitness y vida sana, Noticias
Adelgazar rápido es posible, ahora, hablemos de lo que entendemos por rápido. Si tu intención es perder 10 kilos en dos semanas estamos hablando de una baja de peso nada saludable, tu cuerpo no tendrá tiempo para acostumbrarse y probablemente se produzca el efecto...
by American Suplement | Ene 13, 2022 | Fitness y vida sana, Noticias
Los shakers son vasos mezcladores pensados para mezclar suplementos deportivos y tomarlos al momento o poder transportarlos al gimnasio, mientras vas a correr o haces ciclismo. En ellos normalmente se mezclan los polvos nutritivos con agua o leche. El principal...
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