American Suplement BLOG
Proteína en polvo: un superalimento
Si tienes preguntas cómo ¿son buenas las proteínas en polvo?, ¿existe algún riesgo al tomar proteínas en polvo?, ¿realmente funcionan las proteínas...
Cómo quemar calorías
¿Te ves capaz de quemar 2000 calorías al día? Quizás al escuchar esto te sorprendes y piensas que es mucho, pero la verdad es que es lo que quema un...
Los tres grandes Pilares: El Sueño
¿Qué tan importante es la calidad del sueño y cuál es su relación con el desarrollo muscular? El sueño, junto con la alimentación y el deporte, es...
Beneficios de tomar multivitamínicos
Los multivitamínicos son una combinación de las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo para funcionar correctamente, aumentando los...
Comienza a construir un cuerpo fitness
¿Quieres tener mejores abdominales que Ulisses Williams pero no sabes como empezar? Si estás decidido a desarrollar y darle forma a tu cuerpo lo...
¿Qué son los anabolizantes?
¿Sabes qué son los anabolizantes y para qué se utilizan? Te lo contamos. Las sustancias anabolizantes tienen una composición que acelera el...
¿Qué son y para que sirven los suplementos deportivos?
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El uso de mass gainers para ganar volumen muscular
Los mass gainers son muy populares entre las personas que quieren ganar peso, ya sea porque son competidores, culturistas, o simplemente para...
¿Tomas suplementos deportivos?
Muchos deportistas son reacios a tomar suplementos deportivos o aún no conocen su importancia. La suplementación es un pilar fundamental a la hora...
La importancia de las proteínas en la alimentación
Hoy queremos hablar sobre las proteínas y su importancia en la alimentación y la salud general. Son nutrientes fundamentales que ayudan al...
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La importancia del Omega-3
Te contamos un poco más sobre el Omega-3 El omega-3 es necesario para mantener sano el corazón, fortalecer las neuronas y otras funciones...
